Ciasto z ciecierzycy? Niemożliwe? Możliwe! Spróbujcie upiec, bo jest na prawdę doskonałe a cieciorki nie czuć wcale.
Składniki:
140 g suchej ciecierzycy
2 płaskie łyżki kakao
5 łyżek ksylitolu/erytrolu/miodu
szklanka suszonych daktyli
4 łyżki mąki ryżowej lub owsianej
4 jajka
pół szklanki oleju
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczki sody
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
aromat waniliowy (do smaku)
czekolada gorzka
szklanka żurawiny
garść orzechów nerkowca lub wiórki kokosowe (do posypania)
Wykonanie:
Ciecierzycę namoczyć dzień wcześniej. Najlepiej zostawić ją w wodzie na 12-15 godzin.
Następnego dnia ugotować do miękkości (około 40-50 min). Odlać wodę i wystudzić.
Zalać wrzątkiem daktyle i w oddzielnym pojemniku żurawinę, najlepiej przynajmniej na godzinę. Daktyle potem zblendować (żurawiny nie blendujemy).
Ciecierzycę zblendować na masę dodając jednocześnie 1 jajko i jogurt
Zmieszać suche składniki: mąkę, kakao, sodę i proszek.
3 jajka porządnie zmiłować, dodawać stopniowo erytrol/ksylitom ciągle mixując. Następnie dodawać stopniowo ciecierzycę, masę daktylową, mixować.
Dodać aromat, mąkę na przemian z olejem. Zmixować.
Na koniec dodać pokrojoną w drobne kawałki czekoladę i odcedzoną z wody żurawinę. Piec w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez ok. 45 min. albo dłużej (jeśli warstwa na blaszce jest grubsza – w podłużnej blaszce piec dłużej).
Smacznego
P.S. Jeśli upiekłyście to cudowne ciasto, podzielcie się opinią i dajcie zdjęcie:)





1 komentarz
I all the time used to read piece of writing in news papers but now as I am a user of web so
from now I am using net for articles, thanks to web.